Las muchas horas que me paso frente al ordenador, junto con la prótesis bucal que uso para no roncar y que explico en otro de mis blogs, está causándome algún que otro problemilla en mi sentido del equilibrio.
El caso es que fui al médico porque me mareo al realizar movimientos bruscos de cabeza. Tras algunas pruebas concluyó que no debo pasar tantas horas seguidas programando, que debo levantarme y realizar algunos ejercicios de cabeza y cuello cada cierto tiempo.
Es por ello que se me ocurrió realizar el siguiente gadget, para que me avise cada 30 minutos y acordarme de moverme.
Les dejo el gadget:
Para que realmente sea eficaz, debería tenerlo abierto en una ventana (no pestaña) aparte del navegador y tenerla minimizada para que no le moleste. En cualquier caso, realice sus prueba y úselo a su conveniencia.
Como siempre les dejo el código por si lo quieren usar en sus páginas.
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Hasta la próxima.
